Объявляю голодовку!)

[Почти Святая Кошка]

Точнее уже выхожу из первого в жизни 24-часового голодания на воде.
Делала по Голтису -
1 день - салаты-фрукты
2 день - фрукты
3 день - свежевыжатые соки
4 день - голод на воде
5 день - свежевыжатые соки (собственно сегодня)
6 день - фрукты
7 день - салаты-фрукты

Что могу сказать. Не так страшно, как я думала. Ну, то есть мне заранее было больше страшно, чем в процессе. А начиная с вечера четверга (3 день входа в голодание) и до сейчас - чувствую себя легкой и радостной)) Не как воздушный шарик, не как тополиный пух - просто легкая и радостная, мне комфортно и хорошо и тело совершенно не страдало за эти дни - то есть не было состояния "ай-ай-ай как же хочется жрать!". При этом в четверг я ездила в Мск и на себе везла 16 кг бусинок, и тем не менее поплохело мне минуты на 3 всего в пробке - когда автобус рывками ехал по пол-метра довольно долго. Да и то вряд ли это связано с голоданием, меня и в "сытые дни" периодически в автобусах подташнивает. Но я подышала глубоко, закрыла глаза и мне стало снова нормально. Из прям вообще неприятных моментов - вчера к вечеру (где-то 20ый час) меня ощутимо пошатывало и ощущалась слабость легкая в ногах и руках, но не такая, чтобы ах, да и вообще это было не столько неприятно, сколько очень странно и непривычно. Сегодня перешла на фреши - чувствую себя вообще великолепно))))))

Как-то так. Решилась на эту штуку в рамках марафона "Моя весна" от free-apple.ru. Довольна очень)

А у вас был опыт голодания - на воде или сухого? Как справлялись? Какие результаты?

@темы: характерное, голод на воде, Голтис

Comments

[**Зима**]

У меня есть. Давно, еще когда йогой занималась, пару раз практиковала. На воде.Только не суточную, а трехдневную. Первый раз прошло на ура, делалось все по науке, с йогой ежедневной, входом-выходом. Легкость, чувствительность к энергиям и прочее. Второй раз вместе с подругой через пару месяцев решили повторить. Вошли в голодовку, первый день вроде ничего так, а к вечеру второго обнаружили в холодильнике копченого леща, которого нам подруга привезла. Переглянулись и слопали этого леща И такое блаженство... а потом я перестала этим баловаться, т.к. при одном упоминании слова "голод" мой организм начинает биться в панике.

[**Зима**]

Хотя нет, вру. Один раз устраивала голодовку в честь окончания института. Трехдневную на воде. В тот раз самым запомнившимся результатом стал уход 8 кг, надолго. По энергетике не помню, в тот момент занималась айкидо и работала с соответствующими энергиями, но еще запомнилось, что на пару недель развилось что-то вроде анорексии, практически ничего не ела, т.к. чувствовала вину за каждый кусочек. Было и такое, что бегала в туалет после еды - извергать съеденное. Вот и весь опыт.

[Почти Святая Кошка]

Маилика, спасибо за то, что поделилась своим опытом)
Тебе нормально было после леща?))

[**Зима**]

Почти Святая Кошка, превосходно

[Почти Святая Кошка]

Маилика, то есть я зря мучаюсь с аккуратным выходом?

[**Зима**]

Почти Святая Кошка, ни боже мой! Только аккуратный выход! Это как безопасное извлечение флешки, только ставка выше - собственное здоровье. Флешка сгорит не страшно, а вот если тельце сбойнет...

[Foxy-The-Wendigo]

было. на воде и препаратах, в течении суток, в рамках подготовки к обследованиям.

[Почти Святая Кошка]

Маилика, да я пошутила) Я еще когда готовилась поняла, что самое главное даже не сама голодовка, а вход и выход)))

Foxy-The-Wendigo, и как по ощущениям? лучше стало, хуже, никак?

[Belua]

Трехдневная, в рамках эксперимента. С плавным входом и выходом. Совершенно никаких сложностей и никаких фантастических ощущений. Организм на пару с мозгом совершенно спокойно все это как должное восприняли.
Может быть когда-нибудь повторю, когда придумаю новый смысл для этого дела, а то "эксперимент" уже не прокатит)

[Почти Святая Кошка]

Belua, спасибо за опыт Я не рискнула сразу на 3 дня - никогда не голодала вообще, но теперь собираюсь попробовать - мне нравится изучать себя в разных состояниях)

[Belua]

Почти Святая Кошка, однодневные голодания я обычно устраиваю себе когда еду в поезде, в сидячем вагоне. Не ем с утра - чаще всего поездка волнительная. А потом около 17-20 часов в поезде с чаем, водичкой и сном быстро пролетают. Главное потом не навредить организму.
Но это скорее в рамках того, что терпеть не могу таскать в поезд пакеты с едой и покупать пирожки на станциях)