совершенно съехала со своего замечательного графика с отбоем в 23 и подъемом в 7 утра - НЕ МОГУ встать в 7. ТЕМНО за окнами. Мой организм отказывается верить в утро. Какое там утро?! НОЧЬ!!! Даже если лечь в 21 - не могу в 7 встать!
Переходить что ли на режим отбой в 1 ночи - подъем в 9? Те же 8 часов - но вставать, когда уже солнечно?..
Или у меня сейчас начнется период "ложусь хрен пойми когда - вставать пытаюсь рано - получается не всегда - я себя гномлю и считаю куском говна"

Люди. А как вы боретесь с недосыпами? Сколько часов вы спите? Вам хватает???

Ах да - ну и я отсмотрела 11 серий 7го сезона "Как я встретил вашу маму" в озвучке Кураж-Бамбея - и счастлива добезобразия