Почти Святая Кошка
Бисер вам - не фенечки! (с) Марья-Искусница. Гуру маньячного рукоделия.
Мне пока что-ото не дает написать развернутый пост на тему "как это было", хотя крутятся воспоминания и фразы, да и есть, что сказать. Но не можется. Видимо, где-то в глубине - не готова. Зато готова поделиться парой стихов на тему. Хотя, конечно, они больше для тех, кто через это проходил. Хотя, кто знает?

----Медитация----
Затекают ноги, спина и плечи.
Обещает Гоенка: Будет легче
день примерно на пятый. Сцепляешь зубы,
По себя матерясь беспощадно грубо.

Боль такая, что впору стенать и плакать,
Или встать, уйти... Впрочем нет, куда там:
Кошелек, мобильник и паспорт клятый
Возвратят тебе только в день десятый.

Я за этим ехала?! Вот за ЭТИМ???
Это мысли в день первый, второй и третий.
На четвертый сядешь. Замрешь, как Будда.
И не веришь, думаешь : Вот так чудо!

Но от мыслей -о! Никуда не скрыться.
Они кружат, бесятся, точно птицы
над птенцом упавшим. А в зале - кашель,
И микробов столько, что думать страшно.

Start again. И еще. И опять. И снова.
Медитируй. Спи. Ешь салат морковный.
Медитируй. Спи. И гуляй по саду.
Bhavatu save mangalam. - Sadhu. Sadhu...

К дню восьмому снов пересмотришь сотню.
Перестанешь быть абсолютно плотным.
Каждый миг ты знаешь, что надо делать:
Лишь дышать и чувствовать тело, тело...

Ум затихнет. Тело - волна и пламя.
А молчать так долго -легко и славно.
Чувствуй боль и чувствуй поток вибраций...
В день девятый хочется здесь остаться.

Чувствуй все, что есть -безо всякой драмы.
Постигай в себе совершенство Данммы.
Лишь один закон - он звучит "анитча":
Принимай, что есть. Все, что есть - отлично.

---Келья---
В этой комнате я одна.
Две стены. И третья стена.
Есть и штора. Но нет окна.
А еще- тишина, тишина...
Тишина, тишина, тишина,
Тишина, тишина, тишина...
Как колючая пелена:
Тронь, - и словно прорвется кран,
Хлынет, точно поток из ран,
Слов и музыки- допьяна,
Слез и рифм - чтоб хлебнуть сполна.

В этой комнате я одна.
Я, наверно, была больна,
А рецепт - 10 суток сна,
А еще - тишина. Тишина,
Тишина, тишина, тишина,
Тишина, тишина, тишина.
И затихла внутри война.
Я жива, я жива, жива! -
Не кричу, я шепчу едва.
Изнутри ращу, как весна
Жизни истинной семена.

В этой комнате я одна.

Эти стихи - вообще как зарубки на дереве. Они меня полностью возвращают в Дуллабху.

@темы: Гоенка, Дхамма дуллабха, анитча, випассана, медитация, стихи