• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: випассана (список заголовков)
08:32 

"Если родиться дочь - назовем Аничча" (с)

Бисер вам - не фенечки! (с) Марья-Искусница. Гуру маньячного рукоделия.
Аничча - это закон Вселенной, который гласит, что все временно. Все проходит. И в этом нет повода для печали.
Понимание этого мозгом есть практически у всех. А вот прожить на уровне реальности это понимание - удается мало кому. Випассана дает именно это. Проживание переходности момента на уровне единственной настоящей реальности -своего тела. Как ни странно - это меняет все...

А сегодня, по идее, я должна идти на свой инструкторский курс по йоге с 9 до 19. Но муж в командировке, а бабушка заболела, а значит Руслана оставить не с кем. Видимо, мое внимание ему сейчас требуется больше, чем мне йога. А значит так тому и быть.
Хотя первой реакцией было неудовольствие: как же так?! МОИ планы нарушились. Но потом я выдохнула и поняла, что страшного ничего не происходит. Ну, пропущу занятия. Ну, позанимаюсь с Учителем на буднях. Ну, неудобно. Но - не смертельно.

@темы: випассана, аничча, Гоенка

22:19 

Випассана. Часть 1

Бисер вам - не фенечки! (с) Марья-Искусница. Гуру маньячного рукоделия.
Мне пока что-ото не дает написать развернутый пост на тему "как это было", хотя крутятся воспоминания и фразы, да и есть, что сказать. Но не можется. Видимо, где-то в глубине - не готова. Зато готова поделиться парой стихов на тему. Хотя, конечно, они больше для тех, кто через это проходил. Хотя, кто знает?

----Медитация----
Затекают ноги, спина и плечи.
Обещает Гоенка: Будет легче
день примерно на пятый. Сцепляешь зубы,
По себя матерясь беспощадно грубо.
читать дальше

---Келья---
В этой комнате я одна.
Две стены. И третья стена.
Есть и штора. Но нет окна.
А еще- тишина, тишина...
читать дальше

Эти стихи - вообще как зарубки на дереве. Они меня полностью возвращают в Дуллабху.

@темы: Гоенка, Дхамма дуллабха, анитча, випассана, медитация, стихи

Дневник Марьи-Искусницы

главная